2007年6月アーカイブ
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隣町の三水で飼育されている地鶏をいただいた。シンプルに焼き鳥で食べようかと思ったが、ここのところ雨降りが多いので外で炭火焼きをするのは避けた方がいいだろうと。いうことで、本格的なチキンカレーにトライしてみました。いつものことながら、出来上がりの料理のイメージを頭に描きながらのレシピなしの料理です。まずはオリーブオイルでにんにくとチキンを両面に焼き色がつくまで炒めます。別のフライパンでみじん切りにしたたまねぎを狐色になるまで炒め、この両方をサーマルクッカーの鍋に移して白ワインをたっぷり入れてアルコールが抜けるまで煮込みます。我が家にカレー用としてのスパイスは特にないので、常備のスパイスを5種類ほど適当にぶち込みました。サーマルクッカーで蒸すこと7,8時間。程よくチキンは柔らかくなっているので、ここでブラウンマッシュルームを細かく刻みパプリカも色添えを兼ねて加えます。定番のカレールーは使用せずカレー粉で味をつけ、鷹の爪一本とピリリと辛い中にも甘みを出すため、ドライイチジクを細かく刻んで入れてみました。今回は余り汁気のないカレーにしたかったので2時間ほど弱火で煮込んで完成です。ワインだけで煮込んだのでやや酸味が強くなってしまいましたが、味は『いいんじゃな~い』と妻と娘からお褒めの言葉をいただきました。
一週間前にテニスをしていて突然左膝に痛みが走った。スキーで傷めた内足側ではなく外足側なので新たな故障が起きたのかと思うとやや心配になる。ここのところ週末は娘の部活の強化練で頑張り過ぎていたし、スキーシーズンも終わって下半身の筋力はみるみる落ちているし。数日前から歩行もおぼつかなくなってきたので、行き付けの整形病院で今日診てもらった。
診断結果は『骨挫傷』。聞き慣れないので先生に詳しく説明してもらう。外足側の膝の骨がテニスをしていて付加が掛かり、骨が傷ついたか一部剥がれているのだろうとのこと。結局のところ内足靭帯が切れる寸前位に伸びきっているので膝に抑えが効かず、通常より膝が曲がって骨同士がぶつかったのだろうと先生は推測していた。自分もテニスプレイ中に捻ったり無理な体勢になった記憶もなかったし、スポーツをする時は昨年来サポーターをかならず装着している。でもそれでも駄目だったようだし、プレイに夢中になっていると無意識に力入っているしね。とり合えず治療法は膝に無理を掛けないことだが、だからといってじーとしても要られないしなあ。『そろそろ歳かな・・』なんて弱音は吐きたくないので筋トレで筋力アップ図るのみですな。でも苦手だなあ・・。
